Հայաստանում երեխաների շրջանում դիտվում է գերքաշության ցուցանիշի աճի միտում
Հուլիսի 22, 2025

Հայաստանում երեխաների շրջանում դիտվում է գերքաշության ցուցանիշի աճի միտում

By Հուլիսի 22, 2025 18

Նախադպրոցական ուսումնական հաստատություններում սննդի կազմակերպման նոր նորմատիվն ուժի մեջ կմտնի 2026 թվականին: Այս մասին հայտնում են ՀՀ առողջապահության նախարարությունից:

Առողջ ապրելակերպի ամրապնդումը սկսվում է վաղ մանկական տարիքից` իր մեջ ներառելով առողջ և անվտանգ սննդի օգտագործումը, ֆիզիկական ակտիվությունը, օրվա ռեժիմը, բավարար քունը, անվտանգ վարքագծի պահպանումը և այլն, ինչը կուտակային ազդեցություն է ունենում հետագա կյանքի վրա:

Ապացուցողական բժշկության հետազոտությունները մատնանշում են բարձր կալորիականությամբ սննդակարգերի, հագեցած ճարպերի, տրանսճարպերի, ազատ շաքարների և կերակրի աղի չարաշահման, մրգերի ու բանջարեղենի սակավ օգտագործման կապը ճարպակալման, շաքարային դիաբետի, սրտանոթային հիվանդությունների և որոշ տեսակի քաղցկեղների առաջացման միջև:

Հայաստանում երեխաների շրջանում դիտվում է գերքաշության ցուցանիշի աճի միտում: Ուստի, վերանայվել է նախադպրոցական ուսումնական հաստատություններում սննդի կազմակերպման նորմատիվը` բարելավելով երեխաների համար սննդամթերքի միջին օրաբաժնի օրինակելի հավաքակազմը:

Իրականացված հիմնական փոփոխություններն են.

Արդիականացվել են սննդանյութերի և էներգիայի օրական ֆիզիոլոգիական պահանջի նորմերը:

Ավելացվել է ամբողջահատիկ պարունակող սնունդ (ամբողջահատիկ ցորենից հաց, ամբողջահատիկ ցորենից մակարոնեղեն, հնդկաձավար, վարսակ, բլղուր, հաճար և այլն):

Շաքարի միջին օրաբաժինը նվազեցվել է ավելի քան 2 անգամ: Թույլ է տրվում օգտագործել ոչ ավելի, քան 5 գրամ շաքար կամ մեղր պարունակող ըմպելիք (ներառյալ` հյութեր, կակաո և այլն):

Թույլատրվում է որպես խորտիկ տրամադրել բանջարեղեն և միրգ` առանց ավելացված շաքարի:

Չի թույլատրվում.

կրեմային հրուշակեղեն,

քաղցրացուցիչներ պարունակող սննդամթերք,

շոկոլադ,

շոկոլադապատ արտադրանք,

աղանդեր (բացառությամբ` յոգուրտի կամ մրգային հիմքով աղանդերի, որոնք պարունակում են առնվազն 50% միրգ),

կոֆեին պարունակող ըմպելիքներ (այդ թվում` թեյ):

Նվազեցվել է օգտագործվող աղի քանակը. միջին օրաբաժինը` ավելի քան 2 անգամ.

ցանկացած այլ համեմունք թույլատրվում է տրամադրել սահմանափակ չափաբաժիններով:

Ավելացվել են թարմ մրգերի, հատապտուղների, բանջարեղենի, մշակաբույսերի, այդ թվում` չորամրգերի առկայությունը սննդակարգում:

Rate this item
(0 votes)

Լրահոս

Ֆոտո

Ինչպես կարող են կանայք դանդաղեցնել ծերացումը

ՔՊ վարչության նիստը` առանց Նիկոլ Փաշինյանի

Նուբարաշենի հոգեբուժարանից փախուստի դիմած տղամարդկանցից մեկը հայտնաբերվել է․ ՆԳՆ

23-ամյա երևանցու ավտոմեքենայում թմրանյութերի «տեսականի» է հայտնաբերվել. նա ձերբակալվել է

Օտարերկրացիները կարող են մուտք գործել Ռուսաստան առանց RuID-ում գրանցվելու

Մեկնարկել են Քաջարան-Ագարակ ճանապարհի 2-րդ թունելի հորատման աշխատանքները

Եմենի հութիները թիրախավորել են Իսրայելի օդանավակայանը

Արդեն 10 տնտեսվարող արտահանում է իրականացնում. ՍԱՏՄ-ն` ծաղկի շուկայի խնդիրների մասին

Վաղվանից արգելվում է մեքենաների կանգառը մայրաքաղաքի որոշ հատվածներում

Ռուսաստանի դեմ հեռահար հարվածներ են անհրաժեշտ․ Զելենսկի

Արարատ լեռան ձնածածկույթը տարեցտարի հալչում է. 37 տարում պակասել է 41-%-ով

«Ռիբոկ» սպորտային ակումբը թաքցրել է 300 մլն դրամի հարկ, «Գոլդս ջիմ»-ը՝ շուրջ 500 մլն դրամի

Թրամփը որոշել է ԱՄՆ-ն դուրս բերել ՅՈՒՆԵՍԿՕ-ից

ԱՄՆ-ն պատրաստվում է ներդնել 250 դոլարի «վիզայի ապահովության վճար»

Երթևեկության կազմակերպման փոփոխություն՝ Պարոնյան և Աբովյան փողոցներում