G1-ը հաղորդում է, որ երեքշաբթի՝ հոկտեմբերի 28-ին, Ռիո դե Ժանեյրոյի հյուսիսային Ալեմաո և Պենյա թաղամասերում Կոմանդո Վերմելհո (կամ «Կարմիր հրամանատարություն») հանցավոր խմբի դեմ իրականացված լայնածավալ գործողության ընթացքում սպանվել է առնվազն 64 մարդ, այդ թվում՝ չորս ոստիկան, և ևս 81-ը ձերբակալվել է։ 

Ոստիկանությունը առգրավել է մոտ 100 ավտոմատ հրացան։ Սա նահանգի պատմության մեջ ամենաարյունալի գործողությունն է, ինչը հաստատել է Ռիոյի կառավարությունը (Գուանաբարայի պալատ)։

Նահանգապետ Կլաուդիո Կաստրոն երեկոյան հայտարարել է, որ գործողությունը որոշակի ավարտի ամսաթիվ չունի։ Տեղական ժամանակով ժամը 18:30-ի սահմաններում տարածքում կրկին կատաղի կրակոցներ են հնչել։ Ոստիկանության գործողություններին ի պատասխան՝ թմրավաճառները հակագրոհներ են սկսել ամբողջ քաղաքում՝ Ռիոն ընկղմելով պատերազմ հիշեցնող անհանգստության և քաոսի ժամերի մեջ։ 

Մեքենաների և աղբի բարիկադներ են հայտնվել գլխավոր ճանապարհներին, այդ թվում՝ Լինյա Ամերելա մայրուղուն, Գրախաու-Ջակարեպագուա ճանապարհին և Մեյեր շրջանի Դիաս դա Կրուս փողոցին, ինչպես նաև քաղաքի այլ մասերում: Բազմաթիվ շրջափակումների պատճառով քաղաքի Գործողությունների և դիմադրողականության կենտրոնը (ԳԿԿ) բարձրացրել է իր գործառնական տագնապի մակարդակը մինչև երկրորդ մակարդակ (հինգից): Ոստիկանությունը հրամայել է բոլոր ոստիկաններին դուրս գալ փողոց՝ ժամանակավորապես դադարեցնելով վարչական աշխատանքները։ 

Այս գործողությունը «Զսպման գործողություն» (Operação Contenção) անվամբ շարունակական նախաձեռնության մի մասն է, որը նպատակ ունի պայքարել «Կոմանդո Վերմելյո» խմբավորման ազդեցության ընդլայնման դեմ Ռիո դե Ժանեյրոյի արվարձաններում և համայնքներում։ 

Առնվազն 2500 անվտանգության աշխատակիցներ են ուղարկվել մոտ 100 ձերբակալման օրդեր կատարելու համար: Երբ ոստիկանությունը լուսաբացից առաջ ժամանել է դեպքի վայր, զինյալները պատասխանել են կրակին և փորձել են փակել մուտքերը՝ հրկիզելով բարիկադները: Դեպքի վայրում նկարահանված տեսանյութերից մեկը ցույց է տալիս մոտ 200 կրակոց մեկ րոպեի ընթացքում ծխի ամպերի մեջ։ 

Ոստիկանության տվյալներով՝ անվտանգության ուժերի գործողություններին ի պատասխան՝ հանցագործները նաև անօդաչու թռչող սարքեր են օգտագործել պայթուցիկ սարքեր նետելու համար։ Խմբավորման մյուս անդամները փորձել են փախչել լեռնային արահետներով՝ կազմելով շարասյուն՝ տեսարան, որը հիշեցնում է Ալեման համալիրը «մաքրելու» 2010 թվականի ռազմական գործողությունը։

ԱՄՆ նախագահ Դոնալդ Թրամփը կրկին վստահություն է հայտնել, որ ուկրաինական ճգնաժամը կհաջողվի կարգավորել: Այս մասին փոխանցում է  ՏԱՍՍ-ը։ 

Թրամփը հայտարարել է, որ իրեն հաջողվել է ընդհանուր առմամբ ութ հակամարտություն կարգավորել: «Միակը, որը չստացվեց, Ռուսաստանի և Ուկրաինայի միջև է։ Բայց այն նույնպես կկարգավորվի։ Ես կարծում էի, որ դա պարզապես կլինի Ռուսաստանի նախագահ Վլադիմիր Պուտինի հետ իմ հարաբերությունների պատճառով, բայց պարզվեց, որ դա մի փոքր այլ է:

Բայց ես կարծում եմ, որ այն կկարգավորվի։ Ով կմտածեր, որ մենք կհասնենք խաղաղության Մերձավոր Արևելքում, բայց նույնը չենք հասնի Ռուսաստանի և Ուկրաինայի դեպքում։ Մերձավոր Արեւելքում խաղաղությունն անհնար էր թվում»,-հավելել Է Թրամփը։

ՀՀ վարչապետ Նիկոլ Փաշինյանը սոցցանցի իր էջում տեսանյութ է հրապարակել և մանրամասնել, թե ինչու կաթողիկոսը չի կարող կարգալույծ անել Տեր Արամին:

«Ըստ էության սենսացիոն նորություն Կտրիճ Ներսիսյանից, նա հիշել է, որ ՀԱԵ-ն ունի Կանոնագիրք, որին հղում անելով փորձում է հիմնավորել, որ տեր Արամ Ասատրյանը չի կարող պատարագ մատուցել Հովհաննավանքում, այն հիմնավորմամբ, որ կարգալույծ է հռչակված»,- ասել է վարչապետն ու մանրամասնել, թե ինչու Կտրիճ Ներսիսյանը չի կարող կարգալույծ անել տեր Արամին: 

«Հենց այստեղ է խնդիրը, որ Կանոնագիրք Հայոցի համաձայն Կտրիճ  Ներսիսյանը չի կարող լինել Ամենայն Հայոց Կաթողիկոս, որովհետև դրժել է կուսակրոնության ուխտը, և այդ փաստի բերումով կարգալույծ է, հետևաբար կարգալույծը չի կարող կարգալույծ անել, հետևաբար Տեր Արամ Ասատրյանը կարող է պատարագ մատուցել Հովհաննավանքում, և ես, ինչպես նախորդ կիրակի, այս կիրակի ևս Հովհաննավանքում մասնակցելու եմ պատարագին»,-ասել է Փաշինյանը։

3-ամյա Տիգրանի որոնումները շարունակվում են Ծափաթաղում, այս պահին որեւէ նորություն չկա, այս մասին հայտնում են ՆԳՆ ոստիկանությունից։

Հիշեցնենք, որ հոկտեմբերի 27-ին ժամը 18.00-ի սահմաններում, ՆԳՆ ոստիկանության օպերատիվ կառավարման կենտրոն հաղորդում է ստացվել, որ Գեղարքունիքի մարզի Ծափաթաղ գյուղի բնակիչ 2022 թվականին ծնված Տիգրան Օվանեսովը ժամը 16.30-ի սահմաններում կորել է։ 

Որոնողական աշխատանքներին ներգրավված են ՆԳՆ Քրեական ոստիկանության գլխավոր վարչության, Գեղարքունիքի մարզային վարչության և մարզի Համայնքային ոստիկանության հինգ բաժիններից՝ շուրջ 150, և Փրկարար ծառայությունից՝ 150 ծառայող, ինչպես նաև՝ կինոլոգներ։ Օգտագործվում են անօդաչու թռչող սարքեր և տեխնիկական այլ միջոցներ։ 

Որոնումներին մասնակցում են նաև Ծափաթաղ գյուղի, մերձակա բնակավայրերի բնակիչներ և մարզի տարբեր բնակավայրերից շուրջ 200 կամավոր։

3-ամյա Տիգրան Օգանեսովի անհետ կորելու դեպքի առթիվ նախաձեռնվել է քրեական վարույթ՝ Քրեական օրենսգրքի 155-րդ հոդվածի 2-րդ մասի հատկանիշներով (սպանությունը)։

Այս առնչությամբ ՆԳՆ–ն հայտարարություն է տարածել, որտեղ նշված է. «Շրջանառվում են չճշտված տեղեկություններ, որոնք կարող են վնասել որոնողական գործընթացին և երեխայի ընտանիքի հոգեբանական վիճակին։ Կոչ ենք անում հարգել ընտանիքի հույզերը և խուսափել չճշտված տեղեկություններ տարածելուց։ 

Հետևե՛ք միայն պաշտոնական տեղեկատվությանը, անհրաժեշտության դեպքում կտրվի լրացուցիչ իրազեկում»,- նշված է ՆԳՆ հաղորդագրության մեջ։

Իսրայելի իշխանությունները զգուշացրել են Միացյալ Նահանգներին Գազայի հատվածին հարվածելու ծրագրերի մասին։ Այս մասին հաղորդում է Associated Press-ը՝ հղում անելով աղբյուրներին, փոխանցում է kommersant.ru-ն։ 

Նրանց խոսքով՝ ծանուցումն ուղարկվել է գործողությունների սկսվելուց առաջ:

ԱՄՆ փոխնախագահ Ջեյ Դի Վենսը վստահություն է հայտնել, որ Գազայի հատվածում հրադադարի ռեժիմը կպահպանվի: «Դա չի նշանակում, որ ժամանակ առ ժամանակ մանր բախումներ չեն լինի»,-ասել է նա ճեպազրույցի ժամանակ: 

Ավելի վաղ Գազայի հատվածի հարավում գտնվող Ռաֆահ քաղաքում փոխհրաձգություն էր տեղի ունեցել «ՀԱՄԱՍ»-ի և իսրայելական բանակի միջև: Իսրայելի վարչապետ Բենյամին Նեթանյահուն կարգադրել է «անհապաղ հզոր հարվածներ հասցնել» անկլավին։

Դրանից հետո ՑԱԽԱԼ-ը մի շարք ավիահարվածներ է հասցրել Գազայի հատվածին։  Զոհվել է առնվազն 65 մարդ։

«Ալ-Նասրը» 1:2 հաշվով պարտություն կրեց «Ալ-Իթիհադից» Թագավորի գավաթի 1/8 եզրափակչում և դուրս մնաց մրցաշարից: Հանդիպումը տեղի ունեցավ Էր-Ռիադի «Մրսուլ Պարկ» մարզադաշտում:

«Ալ-Նասրի» կազմից միակ գոլը խփեց Անժելո Գաբրիելը, իսկ «Ալ-Իթիհադի» գոլերը խփեցին Կարիմ Բենզեման և Ուսեմ Աուարը: 49-րդ րոպեին «Ալ-Իթիհադը» մնաց տասը խաղացողով, քանի որ պաշտպան Ահմեդ Ալ Ջուլայդանը կարմիր քարտ ստացավ:

«Ալ-Նասրի» հարձակվող Կրիշտիանու Ռոնալդուն խաղը սկսեց մեկնարկային կազմում և կատարեց մեկ հարված դարպասին: Չնայած ջանքերին, «Ալ-Նասրը» չկարողացավ առաջ անցնել:

«Տնտեսական համագործակցության և զարգացման կազմակերպության» (OECD) և Տնտեսական համագործակցության և զարգացման հիմնադրամի (IMF) տվյալներով՝ Թուրքիան 2020-2024 թվականների ընթացքում տարեկան միջին 5.4 տոկոս տնտեսական աճով դարձել է OECD անդամ երկրների 2-րդ ամենաարագ զարգացող երկիրը։ Այս մասին տեղեկացնում է ermenihaber.am-ը։

Թուրքիայի առևտրի նախարարությունը IMF-ի և TÜİK-ի (Թուրքիայի վիճակագրական ինստիտուտ) տվյալների հիման վրա հրապարակել է երկրի տնտեսական աճի ցուցանիշները՝ ընդգծելով, որ 2003-2024 թվականների ընթացքում Թուրքիայի տնտեսությունը տարեկան միջին տոկոսի աճով գերազանցել է համաշխարհային միջին աճի տեմպը (3.6%)։

Համախառն ներքին արդյունքը 2002-ից մինչև 2024 թվականը աճել է շուրջ 216 տոկոսով՝ հասնելով 1 տրիլիոն 358 միլիարդ դոլարի։ Այդ ընթացքում մեկ շնչին ընկնող եկամուտը մոտ հնգապատկվել է՝ 3616 դոլարից բարձրանալով մինչև 15.325 դոլար։

Տվյալների համաձայն՝ Թուրքիան համաշխարհային տնտեսության մեջ 21-րդ տեղից բարձրացել է 17-րդ հորիզոնական:

Ժամանակին պառկում եք քնելու, սակայն արթնանալուց հետո կրկին հոգնա՞ծ եք: Մշտական հոգնածության բազմաթիվ պատճառներ կան՝ սպորտային սխալ պարապմունքներից մինչև առողջական թաքնված խնդիրներ: Որոնք են դրանք՝

Ջրազրկում

Ոչ բավարար ջուր խմող կանայք հաճախ գանգատվում են հոգնածությունից և տրամադրության տատանումներից: Օրական պետք է նվազագույնը 2 լիտր ջուր խմել:

Վիտամին B12-ի պակաս

Վիտամին B12-ն անհրաժեշտ է արյան կարմիր գնդիկների ձևավորման և նյարդային համակարգի նորմալ աշխատանքի համար: Այս վիտամինի անբավարարության դեպքում զգացողություն է, կարծես բոլորովին չեք քնել: Վիտամին B 12-ի անբավարարության վտանգի գոտում են գտնվում տարեց մարդիկ, բուսակերները և ստամոքսի վիրահատություն տարած մարդիկ:

Սթրես

Կայուն սթրեսը խանգարում է սթրեսի հորմոնի՝ կորտիզոլի արտազատումը, որի մակարդակը սովորաբար բարձրանում է առավոտյան և իջնում երեկոյան, այդ պատճառով վատ եք քնում և առավոտյան քնկոտ լինում: Փորձեք պայքարել սթրեսի դեմ, փոխեք խնդիրների հանդեպ վերաբերմունքը, հանգստացնող վարժություններ կատարեք:

Չբացահայտված սրտային հիվանդություններ

Հետազոտությունների արդյունքների համաձայն կանայք սրտամկանի ինֆարկտից մի քանի շաբաթ առաջ անսովոր քնկոտություն ու հոգնածություն են նշում: Հևոցը ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության ժամանակ, ցավը կրծքավանդակում մյուս նախազգուշացնող նշաններն են:

Երկաթի բարձր կամ ցածր պարունակություն

Շատերը գիտեն, որ անեմիան ուղեկցվում է հոգնածության զգացումով: Սակայն մի շտապեք երկաթ ու վիտամին C ընդունել: Երկաթի գերդոզավորումը նույնպես հանգեցնում է հոգնածության: Հետևաբար երկաթի պրեպարատներ ընդունելուց առաջ խորհրդակցեք բժշկի հետ: Ուշադիր եղեք, երկաթի դեֆիցիտ հաճախ հանդիպում է բուսակերների, ստամոքսաղիքային համակարգի հիվանդություններով, վահանագեղձի հիվանդություններով տառապող մարդկանց մոտ, շատ առատ դաշտանային արյունահոսության դեպքում:

Ցածր ֆիզիկական ակտիվություն

Եթե նստակյաց կյանք եք վարում և ձեր ֆիզիկական ակտիվությունը սահմանափակվում է բազմոցից աշխատասենյակի աթոռին հասնելով և հակառակը, ապա կարող եք անընդհատ հոգնածություն զգալ: Նստակյաց կյանքը հանգեցնում է կորտիզոլի քանակի նվազման, ինչը թուլության զգացում է առաջացնում: Սկսեք շարժվել: Շաբաթական 150 ժամ չափավոր կամ 75 ժամ ինտենսիվ ֆիզիկական պարապմունքների շնորհիվ կսկսեք ավելի թարմ ու աշխույժ զգալ:

Ֆուտբոլի Հայաստանի գավաթի խաղարկությունում հոկտեմբերի 29-ին կշարունակվեն 1/8 եզրափակիչի հանդիպումները։

Գավաթային հանդիպումներ կանցկացվեն նաեւ Անգլիայում եւ Գերմանիայում։

Իտալիայի եւ Ֆրանսիայի առաջնություններում տեղի կունենան հերթական տուրերի մրցախաղերը։

Հայաստանի գավաթ, 1/8 եզրափակիչ

«Անդրանիկ» - ԲԿՄԱ՝ 15:00

«Փյունիկ» - «Գանձասար»՝ 19:00

Իտալիայի առաջնություն, 9-րդ տուր

«Ռոմա» - «Պարմա»՝ 21:30 (Երեւանի ժամանակ)

«Կոմո» - «Վերոնա»՝ 21:30

«Յուվենտուս» - «Ուդինեզե»՝ 21:30

«Բոլոնիա» - «Տորինո»՝ 23:45

«Ջենոա» - «Կրեմոնեզե»՝ 23:45

«Ինտեր» - «Ֆիորենտինա»՝ 23:45

Ֆրանսիայի առաջնություն, 10-րդ տուր

«Նիցա» - «Լիլ»՝ 22:00

«Մեց» - «Լանս»՝ 22:00

«Լորիան» - ՊՍԺ՝ 22:00

«Հավր» - «Բրեստ»՝ 22:00

«Թուլուզ» - «Ռեն»՝ 00:05 (հոկտեմբերի 30)

«Ստրասբուրգ» - «Օսեր»՝ 00:05

«Փարիզ» - «Լիոն»՝ 00:05

«Նանտ» - «Մոնակո»՝ 00:05

«Մարսել» - «Անժե»՝ 00:05

Անգլիական լիգայի գավաթ, 1/8 եզրափակիչ

«Սուոնսի Սիթի» - «Մանչեսթեր Սիթի»՝ 23:45

«Լիվերպուլ» - «Քրիսթալ Փելաս»՝ 23:45

«Արսենալ» - «Բրայթոն»՝ 23:45

«Վուլվերհեմփթոն» - «Չելսի»՝ 23:45

«Նյուքասլ Յունայթեդ» - «Տոտենհեմ»՝ 00:00

Գերմանիայի գավաթ, 1/16 եզրափակիչ

«Պադերբորն» - «Բայեր»՝ 21:00

«Մայնց» - «Շտուտգարտ»՝ 21:00

«Գրոյտեր Ֆյուրտ» - «Կայզերսլաուտերն»՝ 21:00

«Իլերտիսեն» - «Մագդեբուրգ»՝ 21:00

«Քյոլն» - «Բավարիա»՝ 23:45

«Ֆորտունա» - «Ֆրայբուրգ»՝ 23:45

«Ունիոն Բեռլին» - «Արմինիա»՝ 23:45

«Դարմշտադտ» - «Շալկե»՝ 23:45