Նվազեցվել է շաքարի և աղի քանակը, ավելացվել՝ թարմ միրգն ու բանջարեղենը. մանկապարտեզները կանցնեն նոր սննդակարգի
Հուլիսի 22, 2025

Նվազեցվել է շաքարի և աղի քանակը, ավելացվել՝ թարմ միրգն ու բանջարեղենը. մանկապարտեզները կանցնեն նոր սննդակարգի

By Հուլիսի 22, 2025 16

Նախադպրոցական ուսումնական հաստատություններում սննդի կազմակերպման նոր նորմատիվն ուժի մեջ կմտնի 2026 թվականին:

Այս մասին հայտնում են ՀՀ առողջապահության նախարարությունից՝ նշելով, որ առողջ ապրելակերպի ամրապնդումը սկսվում է վաղ մանկական տարիքից՝ իր մեջ ներառելով առողջ և անվտանգ սննդի օգտագործումը, ֆիզիկական ակտիվությունը, օրվա ռեժիմը, բավարար քունը, անվտանգ վարքագծի պահպանումը և այլն, ինչը կուտակային ազդեցություն է ունենում հետագա կյանքի վրա:

«Ապացուցողական բժշկության հետազոտությունները մատնանշում են բարձր կալորիականությամբ սննդակարգերի, հագեցած ճարպերի, տրանսճարպերի, ազատ շաքարների և կերակրի աղի չարաշահման, մրգերի ու բանջարեղենի սակավ օգտագործման կապը ճարպակալման, շաքարային դիաբետի, սրտանոթային հիվանդությունների և որոշ տեսակի քաղցկեղների առաջացման միջև:

Հայաստանում երեխաների շրջանում դիտվում է գերքաշության ցուցանիշի աճի միտում, ուստի վերանայվել է նախադպրոցական ուսումնական հաստատություններում սննդի կազմակերպման նորմատիվը՝ բարելավելով երեխաների համար սննդամթերքի միջին օրաբաժնի օրինակելի հավաքակազմը: 

Իրականացված հիմնական փոփոխություններն են՝

  • Արդիականացվել են սննդանյութերի և էներգիայի օրական ֆիզիոլոգիական պահանջի նորմերը:
  • Ավելացվել է ամբողջահատիկ պարունակող սնունդ (ամբողջահատիկ ցորենից հաց, ամբողջահատիկ ցորենից մակարոնեղեն, հնդկաձավար, վարսակ, բլղուր, հաճար և այլն):
  • Շաքարի միջին օրաբաժինը նվազեցվել է ավելի քան 2 անգամ: Թույլ է տրվում օգտագործել ոչ ավելի, քան 5 գրամ շաքար կամ մեղր պարունակող ըմպելիք, (ներառյալ՝ հյութեր, կակաո և այլն):
  • Թույլատրվում է որպես խորտիկ տրամադրել բանջարեղեն և միրգ առանց ավելացված շաքարի:

Չի թույլատրվում՝

  1. կրեմային հրուշակեղեն,
  2. քաղցրացուցիչներ պարունակող սննդամթերք,
  3. շոկոլադ,
  4. շոկոլադապատ արտադրանք,
  5. աղանդեր (բացառությամբ՝ յոգուրտի կամ մրգային հիմքով աղանդերի, որոնք պարունակում են առնվազն 50% միրգ),
  6. կոֆեին պարունակող ըմպելիքներ (այդ թվում՝ թեյ):

Նվազեցվել է օգտագործվող աղի քանակը. միջին օրաբաժինը՝ ավելի քան 2 անգամ. 

  • ցանկացած այլ համեմունք թույլատրվում է տրամադրել սահմանափակ չափաբաժիններով:

Ավելացվել են թարմ մրգերի, հատապտուղների, բանջարեղենի, մշակաբույսերի, այդ թվում` չորամրգերի առկայությունը սննդակարգում:

Rate this item
(0 votes)

Լրահոս

Ֆոտո

Նուբարաշենի հոգեբուժարանից փախուստի դիմած տղամարդկանցից մեկը հայտնաբերվել է․ ՆԳՆ

23-ամյա երևանցու ավտոմեքենայում թմրանյութերի «տեսականի» է հայտնաբերվել. նա ձերբակալվել է

Օտարերկրացիները կարող են մուտք գործել Ռուսաստան առանց RuID-ում գրանցվելու

Մեկնարկել են Քաջարան-Ագարակ ճանապարհի 2-րդ թունելի հորատման աշխատանքները

Եմենի հութիները թիրախավորել են Իսրայելի օդանավակայանը

Արդեն 10 տնտեսվարող արտահանում է իրականացնում. ՍԱՏՄ-ն` ծաղկի շուկայի խնդիրների մասին

Վաղվանից արգելվում է մեքենաների կանգառը մայրաքաղաքի որոշ հատվածներում

Ռուսաստանի դեմ հեռահար հարվածներ են անհրաժեշտ․ Զելենսկի

Արարատ լեռան ձնածածկույթը տարեցտարի հալչում է. 37 տարում պակասել է 41-%-ով

«Ռիբոկ» սպորտային ակումբը թաքցրել է 300 մլն դրամի հարկ, «Գոլդս ջիմ»-ը՝ շուրջ 500 մլն դրամի

Թրամփը որոշել է ԱՄՆ-ն դուրս բերել ՅՈՒՆԵՍԿՕ-ից

ԱՄՆ-ն պատրաստվում է ներդնել 250 դոլարի «վիզայի ապահովության վճար»

Երթևեկության կազմակերպման փոփոխություն՝ Պարոնյան և Աբովյան փողոցներում

ՌԴ-Ուկրաինա բանակցությունների նոր փուլից որև հրաշք ակնկալելու համար հիմք չկա. Կրեմլ

Հիլարիա Բոլդուինը զարմացրել է երկրպագուներին ճկունությամբ՝ փորձելով «Նիքի Մինաժի տրենդը»