Սեզոնային հիվանդություններն իրենց հետ բերում են նաեւ հազ, սակայն հազի պատճառ կարող են լինել ոչ միայն սուր շնչառական վարակները: Ասթման, ալերգիաները, թթվային ռեֆլեքսը, չոր օդը, ծխախոտի օգտագործումը եւս կարող են նպաստել, որպեսզի Ձեզ մոտ քրոնիկ հազ առաջանա:
Եթե Դուք այնքան շատ եք հազում, որ կրծքավանդակի հատվածում ցավեր են առաջանում, եւ գիշերները չեք կարողանում քնել, ապա կարիք կա հազի դեմ դեղամիջոցներ ընդունելու, որոնք ցանկալի է խմել միայն գիշերը:
Սակայն ոչ բոլոր դեպքերում է պետք անմիջապես ձեռքը մեկնել դեղապահարանին: Առաջարկում ենք մի քանի պարզ միջոց՝ տնային պայմաններում հազն ինքնուրույն մեղմելու համար:
Ջուր, ջուր, ջուր
Մրսածության կամ գրիպի ժամանակ կարեւոր է օրգանիզմն ապահովել ջրով: Հեղուկն օգնում է պահպանել թքագեղձերի խոնավությունը, ինչը հատկապես կարեւոր է հենց ձմռանը, քանի որ չոր օդը հազի առաջացման եւս մեկ պատճառ է: Մեղրով տաք թեյն այն է, ինչ անհրաժեշտ է նման դեպքերում:
Շոգեբաղնիք
Լոգանքը կարող է օգնել նվազեցնել հազը՝ մեղմելով քթից արտադրությունը: Սակայն տաք գոլորշին օգնում է նաեւ ալերգիաներից առաջացած հազի դեպքում:
Խոնավ օդ
Արդեն նշեցինք, որ չոր օդի պայմաններում հազն ուժգնանում է, ուստի կարեւոր է բնակարանը պարբերաբար խոնավեցնելը: Դա կարելի է անել հետեւյալ կերպ.
- ամեն լոգանքից հետո բաց թողնել լոգարանի դուռը, որպեսզի մյուս սենյակները եւս խոնավանան
- հագուստի մի մասը չորացնել տանը կամ թաց սրբիչ գցել ջեռուցման սալիկների վրա
- սենյակում բույսեր կամ ջրով լի ծակղամաններ դնել
Մաքուր օդ
Որոշ հոտազերծիչ միջոցներ եւ օծանելիքի տեսակներ կարող են ոչ միայն ալերգիա առաջացնել որոշ մարդկանց մոտ, այլեւ քրոնիկ հազի պատճառ դառնալ: Ծխախոտի ծուխը եւս բարենպաստ չէ, ուստի հազը վերացնելու համար պետք է բացառել վերոնշյալների օգտագործումը:
0Comments