Արևածաղկի սերմերն իջեցնում են արյան մեջ շաքարի մակարդակը

Eat This, Not That!-ը և news-ը պատմել են արևածաղկի սերմերի զարմանալի բուժիչ հատկությունների մասին։ 

Արեւածաղկի սերմերը պարունակում են միահագեցած եւ պոլիչհագեցած ճարպեր, ինչը կարող է օգնել նվազեցնել բորբոքումը։

Արեւածաղկի աղած սերմերը, անշուշտ, կարող են հանգեցնել նատրիումի առաջարկվող օրական քանակի ավելցուկի:

Circulation ամսագրում հրապարակված ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ այն մարդկանց մոտ, որոնք ավելի շատ սերմեր են ուտում, այդ թվում՝ արեւածաղկի, սրտի հիվանդությունների ավելի ցածր ռիսկի են բախվում։

Բացի այդ, արեւածաղկի սերմերը կարող են օգնել նվազեցնել արյան ճնշումը: 

Ըստ Cureus Journal of Medical Science-ի՝ արեւածաղկի սերմերը պարունակում են քլորոգենաթթու, որը, ինչպես ցույց են տվել ուսումնասիրությունները, իջեցնում է արյան մեջ շաքարի մակարդակը։