Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում հիանալի դիետա սուրճի սիրահարների համար։ Չնայած առաջարկված մեթոդը բավականին դժվար ու ծանր դիետա է, բայց մեկ շաբաթ անց արդյունքն ակնհայտ կլինի։
Օր 1
Նախաճաշ– 1-2 բաժակ սուրճ
Ճաշ– Թարմ կաղամբով աղցան եւ սուրճ
ընթրիք – ոչ գազավորված ջուր, ձուկ, 200գր. կաղամբով աղցան
Օր 2
Նախաճաշ– 1-2 բաժակ սուրճ, 1 տոստ
Ճաշ – 1 օրվա ընթրիքը
Ընթրիք – 3 խնձոր
Օր 3
Նախաճաշ – միայն սուրճ
Ճաշ – 4 խնձոր, սուրճ, բանջարեղեն (բացառությամբ՝ կարտոֆիլի)
Ընթրիք – սուրճ, եփած տավարի միս, 200գր հանքային ջուր, խաշած ձու
Օր 4
Նախաճաշ – մեկ միրգ (ցանկացած) եւ սուրճ
Ճաշ – կես բաժակ լոլիկի հյութ, կաղամբով աղցան
Ընթրիք – սուրճ եւ միրգ (3 հատ)
Օր 5
Նախաճաշ – գազարով աղցան, կիտրոնի հյութ, ձիթապտղի յուղ
Ճաշ – տապակած ձուկ, 400գր. սուրճ
Ընթրիք – ջուր եւ կաղամբով աղցան
Օր 6
Նախաճաշ –½ բաժակ սուրճ, խաշած ձու
Ճաշ – դյուրամարս աղցան եւ ջուր
Ընթրիք – մի քանի գազար եւ մեկ բաժակ սուրճ
Օր 7
Նախաճաշ – մեկ բաժակ սուրճ կամ թեյ
Ճաշ –2 խնձոր եւ 1 բաժակ սուրճ
Ընթրիք – նախորդ օրերի ընթրիքներից որեւէ մեկը
0Comments