2000 ամերիկացի զույգերի շրջանում անցկացված նոր հարցումը ուսումնասիրել է այսպես կոչված «քնելու ժամանակի տարբերությունը»՝ մեկ զուգընկերոջ քնելու և մյուսի միանալու միջև ընկած ժամանակահատվածը, և դրա ազդեցությունը ամուսնական բավարարվածության վրա։
Հետազոտությունը պարզել է, որ այս տարբերությունը բավականին տարածված է. միջինում զույգերը շաբաթական մի քանի անգամ միասին են քնում։
Talker Research-ի կողմից Avocado Green Mattress-ի պատվերով անցկացված հարցումը պարզել է, որ միջինում զույգը շաբաթական մի քանի անգամ ունենում է 80 րոպեանոց «քնելու ժամանակի տարբերություն»։
Այնուամենայնիվ, ավելի փոքր «քնելու ժամանակի տարբերություն» ունեցող զույգերը հակված են ավելի երջանիկ լինել իրենց ամուսնություններում։ Նրանք, ովքեր միասին են քնում, ավելի հակված են իրենց հարաբերությունները նկարագրել որպես «շատ երջանիկ»։ «Շատ երջանիկ» զույգերը շաբաթական մոտ չորս անգամ միասին են քնում, մինչդեռ ավելի քիչ երջանիկ զույգերը շաբաթական միայն մեկ անգամ են միասին քնում։
Նմանատիպ հարաբերություններ են նկատվում նաև նույնատիպ քնի սովորություններ ունեցող զույգերի շրջանում։ Նմանատիպ բիոռիթմերը նույնպես մեծացնում են հարաբերություններից բավարարվածության հավանականությունը. գիշերային բուերի 71%-ը և վաղ արթնացողների 78%-ը նշել են, որ «շատ երջանիկ» են իրենց ամուսնություններում, համեմատած տարբեր քնի սովորություններ ունեցող զույգերի միայն 59%-ի հետ։
Ինչո՞ւ է սա կարևոր։ Հարցվածների մոտ 58%-ը ավելի մոտ է զգում իրենց զուգընկերոջը, երբ միաժամանակ են քնում, և 59%-ը կարծում է, որ սա նաև նպաստում է ավելի մեծ մտերմության։
Հետաքրքիր է, որ «ժամանակային բացի» ընկալումը զգալիորեն տարբերվում է տարիքից կախված։ Երիտասարդ զույգերը կարծում են, որ կարևոր է կրճատել ժամանակային տարբերությունը. միլենիալների 62%-ը ավելի լավ է քնում, երբ միասին է քնում, համեմատած բեյբի բումերների միայն 27%-ի հետ։ Ավելին, միլենիալների 76%-ը ավելի մոտ է զգում իրենց զուգընկերոջը, երբ միաժամանակ է քնում, համեմատած բեյբի բումերների 41%-ի հետ, չնայած ամուսնական ընդհանուր բավարարվածությունը քիչ է տարբերվում։
Քնի կարիքները փոխվում են տարիքի հետ, ինչպես նաև հարաբերությունները։
Ավելի տարեց զույգերը կարող են ավելի հաստատված լինել իրենց ամուսնության մեջ և քնի առաջնահերթությունը տարբեր կերպ տալ։ Հիմնականն այն է, որ բոլորը ստանան անհրաժեշտ հանգիստը, քանի որ քնի որակը ազդում է առողջության և ընդհանուր բարեկեցության վրա։